马蹄莲怎么吃有什么功效

大家好,下面小编给大家分享一下。很多人还不知道怎么吃马蹄莲。下面详细解释一下。现在让我们来看看!

1.生吃。菱角虽然长在土里,可能会有一些不知名的霉菌,但是那些霉菌几乎都被太阳晒死了,而且还有很多甜脆的汁液。

2.熟食,春季是流感的高发季节。用洗净的荸荠和板蓝根颗粒一起煮是预防流感的好办法,吃起来有点糯甜。甜味和生吃完全不一样,混合了板蓝根的甜味和香味。

3.做肉丸。将荸荠碎末加入材料中制成肉丸。肉丸的皮很脆,味道很好。最好的五花肉,不加水不搅拌就剁碎,然后像乡下土坯一样在容器里来回扔,或者用板子打。加热后,加入蛋清和切碎的荸荠(即荸荠),然后加入调料搅拌。最后做成毛坯,放入滚油中略炸至表面团结,入锅炖一小时左右。酱油少放点水就是红烧,不放酱油多放点水就是炖。可以用红烧蘑菇或竹笋做菜,大白菜也可以。炖的时候不放碗底,而是放在砂锅里炖,把青菜放进去,看起来爽口,味道也不错。

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