吃火龙果有哪些益处（常吃火龙果有什么好处）

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大家好，小任为大家解答以上问题。经常吃火龙果有什么好处？很多人还不知道吃火龙果有什么好处。现在让我们来看看！

回答:

1.火龙果是一种扁平的水果，富含叶酸和烟酸，可以补充体内缺乏的维生素，促进肠胃蠕动，维持正常的新陈代谢，滋润皮肤。

2.对于习惯性便秘或体内气血不足引起的便秘，可以缓解便秘。

3.另外，孩子可以多吃火龙果，防止食物堆积的症状。火龙果可以中和胃酸。反流性胃炎或反流性食管炎患者可以多吃火龙果，抑制胃酸的产生。

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