每当右眼皮不由自主地跳动起来，我们常常会感到疑惑和困惑。有人说这是运气的象征，有人则相信这是不祥之兆。然而，科学告诉我们，跳眼睛并不是什么“跳灾”，而是一种身体的自然反应。当我们了解了其中的原因和机制，或许能够更好地理解这个现象。让我们一探究竟。
“左眼跳财，右眼跳灾”的说法延续了很多年，也让不少人对此深信不疑。奇怪的是“左眼跳财”的说法，并不经常灵验，“右眼跳灾”却总在生活中得到了验证。完全说是迷信，也不能让人信服。到底是什么原因呢？今天就来给大家说道说道。
为啥灵验的总是“右眼跳灾”？
原因其实没有想象中的复杂，人的眼皮跳动不过是肌肉抽搐的一种表现而已，就好像在睡觉时腿脚抽筋一样。只要长时间处于劳累状态、用眼时间过长等等，都会出现眼球跳动的问题，稍作休息就会得到好转。所谓“右眼跳灾”的说法，实际上是一种心理暗示，神经的抽动并非都是由于劳累以及用眼过度引起的，还会和一些心理反应有着关系。
一个人对于某件事情过于担心，比如家里有人生病、工作时担心某个环节出现了问题，潜在的担忧都会出现，神经也会由此而变得紧张，眼皮就会经常跳动，并不分左眼，还是右眼。在有些地方，也会有“右眼跳财，左眼跳灾”的说法，原因也就在此。对某件事情的担忧，也就暗示这件事本身就存在问题，是否会爆发出来，那完全是看几率。一旦发生了，人们就会把归结为右眼或者左眼“跳灾”的说法上来。相反，一个人根本无法准确预料自己的财运以及事业能否成功，“跳财”的说法自然难以出现了。
在心理因素之外，眼睛一直跳，也可能是在暗示眼睛或者身体内部存在问题。当长期用眼过度，带来了炎症问题时，眼睛受到长期的刺激，便会持续性地跳动弄。与此同时，眼睛也会有干涩以及瘙痒等问题出现。平时则要注意用眼卫生，避免眼睛长时间盯着电脑屏幕或者是手机等等，晚上要早点休息，以缓解眼睛疲劳，促进眼睛地恢复。
古人说“肝开窍于目”，眼睛反应的内在问题常常就是肝脏方面的问题。当肝有了问题，代谢会受到影响，身体内的代谢废物得不到及时排出，眼睛便会因此而出现问题，时常跳动。在生活中，建议先在习惯上做出调整，不要长期熬夜，少抽烟喝酒，有时间就多运动。在此基础上，可以选择吃一席养肝明目的食材，诸如蓝莓、桑葚以及黑芝麻等食材。
眼睛经常跳动有什么办法可以缓解吗？
寻找原因从根本上进行调理是一方面，持续跳动时也可以选择一些更为简单的方法暂时性地缓解眼睛跳动。较为有效的方法就是用热毛巾敷眼睛，通过毛巾热敷能够很好地缓解眼疲劳，促进眼睛周围的血液流动。不过，在用毛巾热敷时要注意温度，温度过高时也可能伤到眼睛。
眼睛跳动的原因是复杂的，但并非是像俗语所说的“左眼跳财，右眼跳灾”。生活中的压力太大，对某一件事情的过于担忧，甚至是睡眠不好等等因素，都会使得眼睛偶尔跳动。长期跳动则可能反映身体存在一些健康问题，也需要引起重视。